Minha primeira aula de ponta + extras ♡

Olá!
        Como prometido para umas amigas lá do ballet,e da escola onde estudo,(e aqui,eu ACHO) vim contar como foi a primeira aula de ponta :3 
    HAHA! Por onde começar? rs .. Foi fast awesome! (rápido demais)..Uma hora que antes passavam um pouco devagar,passaram super rápido...
 Chegando lá,eu esperei acabar a aula de dança do Ventre que ocorre antes da aula de ballet,e logo fui me trocar no banheiro de lá.Coloquei a saia,arrumei a ponteira,depois coloquei por cima a meia (meia conversível),e coloquei a sapatilha de ponta..Aí eu subi,e fui na fé \0/
   Fiz a mesma coisa de sempre : o aquecimento,exercícios de barra,diagonais,forçamos um pouco para tentar ter mais elasticidade e etc.. Aí treinamos coreografia,e eu tive um pouco de dificuldade para fazer os giros que eu sempre fiz bem,porque o chão estava SUPER escorregadio! #quemico!.. Fast awesome,but foi demais!

    Extras : o que rolou de buxixo ... :( que bafo amiga!Poxa! Eu estava  super feliz porque já estava na ponta,e uma menina  me maltratou muito..Me tratou com ignorância,me esnobou,e acho que eu estava querendo mandar nela..(jamais eu quero fazer a função da professora..),mas tudo bem! 
... What goes around,comes around!
    É isso amiguinhos! ... Nunca desistam,quem diria que EU faria PONTA?

Sapatilhas de ponta : Será que você está pronto ? ♡

SAPATILHAS DE PONTA! O SONHO DE QUALQUER UM QUE PRATICA BALLET ! Será que você está pronto? Bem, segundo essa fonte,(Fonte: Livro “Dançar e Sonhar – A Didática do Ballet Infantil”) ,que é SEGURÍSSIMA (seguríssima =  muito segura),tem alguns requesitos que são necessários pra que você ''suba'' numa ponta e arrase! Vamos ver? Leia !
''Os exercícios infantis no Ballet devem ser adequados à capacidade neurológica músculos-esquelética da criança; assim sendo, é impossível exigir que ela faça esforços, como ficar na ponta dos pés fora de hora.Toda menininha sonha em ser bailarina, e “ser” bailarina para ela é ficar na ponta dos pés e fazer o grand écart (abertura total das pernas). Aliás, para a grande maioria dos pais, este também é o conceito de “ser bailarina”, pois quando matriculam suas filhas no Ballet, vão logo perguntando: “quando é que ela vai aprender a ficar na ponta dos pés e fazer abertura total?”Mas a realidade é outra, tem que ser outra. Para se alcançar esse doce sonho, é preciso muitos anos de trabalho sério e consciente e o corpo já ter uma formação músculo-esquelética definida e preparada.Em nosso método de trabalho, admitimos crianças a partir de 4 anos de idade, e até os 7 anos o nosso curso limita-se a aulas de criatividade e musicalidade, juntamente com uma introdução ao Ballet.O estudo da técnica do Clássico vai sendo implantado a partir de 8 anos (Básico I), bem gradativamente, levando-se sempre em consideração a anatomia, a ossatura, enfim, a constituição física de cada criança.O uso das sapatilhas de ponta se dá no Básico IV, com 11 a 12 anos de idade, pois a criança já está preparada para receber Atal esforço.Desse nível e dessa idade em diante, ela já pode fazer sua opção: continuar no Ballet Clássico, ou ingressar para o jazz, Gym-Dance ou Moderno, pois já tem base suficiente.Assim sendo, é anti-profissional exigir que uma criança com menos de 11 anos faça esforços como ficar na ponta dos pés. Esse equilíbrio só vai sendo adquirido com desenvolvimento, compatível ou resultante de um grau de mielinização aja adiantado. Mielinização é a deposição de mielina nas fibras nervosas, ou seja, quando um bebê nasce , ele tem reflexos nervosos, claro, mas não tem coordenação motora. Esta mielinização só se completa na puberdade, dos 10 aos 12 anos para meninas e de 14 aos 16 anos para meninos.Exemplificando, por isso é que os brinquedos educativos indicam a idade própria para a criança manejá-los, ou seja, uma criança de 3 anos não pode executar movimentos finos, como por exemplo enfiar uma linha na agulha. Portanto, é impossível exigir que uma criança fique na ponta dos pesou faça movimentos finos de Ballet Clássico fora de sua época.O sustentar sobre as pontas não é somente uma evolução técnica, mas também uma adaptação do corpo a uma nova forma de equilíbrio, com a fortificação de ossos, tendões, ligamentos e músculos.Para tanto, alguns exercícios são indicados para fortificar e preparar o corpo para o uso das pontas:- Demi-plié em qualquer posição, o mais profundo possível e sem despregar o pé do piso. Praticá-los de forma lenta e rápida.- Meia Ponta o mais alto possível, descendo e subindo- Toda a variedade de frappés, tendus e todo exercício que contribua para proporcionar o arco do pé.O primeiro tempo de uso de sapatilhas de pontas deve ser medido e curto , realizando-se unicamente na barra os exercícios mais rudimentares (as duas mãos na barra): releves em distintas posições, pequenos demi-pliés, etc. igualmente ao passar para o centro, da o tempo necessário para introduzir passos que requeiram equilíbrio e força sobre a perna.''*MOMENTO CURIOSIDADE* - VOCÊ SABIA?A primeira bailarina a usar sapatilhas de ponta foi Marie Taglione em 1826, em Viena.''
    Espero que tenham gostado! Beijos de batom vermelho <3

Coque rosquinha : dicas,como fazer, é super fácil e vale a pena testar! ♡

      HEY :D  No blog eu quero trazer um penteado novo,cada semana se possível..Trazer um post diferenciado do sentido do blog. O de hoje é o '' coque rosquinha'' ! 

              Sobre o coque : Se não testarem,estão perdendo! IM LOVED WHIT THIS! ... Sabe quando você vê aquelas fotos das  bailarinas,que parece que demoraram HORAS E HORAS fazendo ? Nem demoramm! Os coques são simplesmente lindjos!Hoje eu vim trazer inspirações,dicas,fotos,tutoriais,falar de tipos de coques...enfim, tudo sobre coques aqui, como um novo post sobre a nossa paixão <3 , the ballet \0/

  Primeiro exemplo :

Esse coque aqui,que deixa mais cheiinho,veja abaixo :

 Esse coque, é super fácil! Eu sei fazer, e vou escrever passo a passo pra vocês aqui, quem sabe até 'role' um tuto..

VOCÊ VAI PRECISAR DE :

- Pente/Escova de cabelo que vocês goste/use;

-  Grampos de cabelo;

- Uma meia velha que não vai mais usar (use aquela meia velha sem par!);

- Pompons de cabelo (as famosas ''chiquinhas'',os ''bunitus'' haha)

- E se quiser,pode usar também alguns enfeites de cabelo como ''presilhas'',coroas,arcos (os arquinhos) 

ANTES DE FAZER É IMPORTANTE :

 Pegue a sua meia, e corte a parte que fica os dedos do pé,e enrole - a como se fosse fazer dela um pompom.. Se não entender este passo, desça mais um pouco e veja na foto como fazer isso com sua meia que será usada! ;)

Decida se quer fazer com o cabelo molhado ou seco.Faça do jeito que você quiser, porque fica lindo! 

 Eu gosto de fazer com o cabelo SECO, porque NO MEU , ás vezes deixa umas marquinhas que faz com que ele pareça que é ondulado.. Nunca testei com o cabelo molhado,mas acho que fica meio '' xôxo'',murchinho,mas fica lindo em qualquer cabelo,de qualquer jeito! UM SALVA VIDAS NAQUELES DIAS DO SEU CABELO!

COMO FAZER :

      Faça um rabo de cavalo,deixando na altura que quiser,e prenda (amarre) com algum pompom.Depois disso,coloque a meia,JÁ CORTADA,como se fosse um pompom. Aí,espalhe seu cabelo, como no TERCEIRO passo da foto acima, (tipo quando vocês colocam aquelas '' PIRANHAS '' e o cabelo fica caidinho :p).

Pegue mais um pompom,e coloque POR CIMA de onde você espalhou o cabelo : 

  Agora, é só dar umas voltinhas ao redor do ''pré'' coque,colocando GRAMPOS e ajustando as partes que sobraram do cabelo,pra que não apareça nem uma parte do pompom ou da meia.  Mais sofisticado,mas bonito. Vai do gosto de cada um :D...O TRUQUE DO COQUE É A DESCRIÇÃO! Quanto menos acessório,menos parte da meia,e do pompom aparecerem,é melhor :DMantem a descrição, e o ''mistério'' do coque...Faça as pessoas dizerem a você : '' Como você fezzz? ''  hahahaha ... Brincadeira ! O legal do coque é isso, que as pessoas se interessem em como foi feito,por quem foi também... :) 

 Esse é o primeiro coque que vimos hoje! Logo tem novo post de coque, de outros tipos de coque.. 

Você fez? Mande para mim! :D Quero ver como ficou! 

 Vale lembrar :

 - Esse coque pode ser usado em qualquer lugar,como no ballet,em eventos especiais,e em casamentos <3!

DICA (pra ficar mais diva!) :

- SPRAY,GEL e LAQUE ajudam a fixar os fios, deixando - os mais deitados de acordo com as curvas do cabelo...e o melhor do coque, são as ondinhas que ficam!hehe!

  Usem,e abusem! Porque vocês podem amigas ! Beijo de batom vermelho <3

Cair e levantar!

O TEMA DE AGORA É : CAIR E LEVANTAR (*-*)
Esse tema de hoje é um tema tanto quanto curioso! Eu estava procurando temas,e conversando,aí eu resolvi pesquisar videos! Achar um tema e tal.. Achei um vídeo tanto quanto inspirador! :D
  Se chama SAPATILHA DE PONTA ASSASSINA . E quem não tem algo de ballet que é assassino ? Eu tenho o uniforme todo, enrosca na porta, saia rasga, ponta dura faz cair.. etc ! haha
 Mas esse tema , CAIR E LEVANTAR é pra mostrar pra vocês que mesmo caída ela levantou e continuou dançando! Ela dança muito bemm! Amei a música, coreografia..
O ballet é totalmente inspirador para cada um de nós bailarinos. Nós nos machucamos (pés ficam horriveis! SOCORRO :p) , costas doem demais (CAMBRE), ponta que quer nos assassinar,nos faz errar um pouquinho nas coreografias..Sapatilhas que rasgam, collant (s) que mancham, meias que rasgam, ai eu compro a convercível porque é melhor pra ponta, que é mais resistente , AQUI É FIO 40 \0/ .. Mas as convercíveis.. que se rasgam até a canela :( .. Mas isso é um incentivo, my dear! Pensei nisso, e agora eu já vejo que eu também contribuo pra isso (sou um pouco desleixada,me julguem).. Eu vejo que só é preciso eu ter mais cuidado!
Mas o sentido desse post não é esse, e sim dizer pra você que está lendo, nunca desista dos seus sonhos, nunca desista do ballet! Nunca desista da vida, tudo é possível pra quem crê!
Toda vez que você estiver triste,lembre-se dessa menina que cai,cai,cai denovo e se levanta (menina guerreira do vídeo da sapatilha assassina) :
 http://www.youtube.com/watch?v=ro9vL3XJ0Vs&hd=1 ..
 Asissta quantas vezes for necessário para se convencer da verdade sobre você mesmo!
 Você pode.Eu posso.Nós podemos!
 Lembre - se também que o Ballet pode ser super divertido! Tem coisas ótimas pra levar em consideração, e esquecer seus tombos, colega :D
..  Você pode dançar Gangam Style na ponta! UHUL! Oppa Gangam Style (Tem estilo de Gangnam .. Gangam é uma linguagem para HOMEM MODERNO , LUXUOSO , como diríamos no Brasil = PATRÃO .. no vídeo Gangam Style do cantor de 34 anos, o coreano lá haha / divertido,vejam : http://www.youtube.com/watch?v=sJEXty_7gmo .. )
 Pense no quanto você gosta, o quanto você ama o que faz ! BIGODE GROSSO NO QUE FAZ!..
  E lembre sempre :
  AMIGO,TEM MIL E UMA RAZÕES ´PRA VOCÊ CORRER ATRÁS DOS SEUS SONHOS! ♡ 

Será que você está viciado (a) em Ballet ? ♡

Você só percebe que é totalmente viciado em Ballet quando ..

- Você começa a saltar as poças de água; 

- Você vai apontar e sua mão já está na posição frescurinha (polegar escondido,dedo indicador um pouco longe dos outros,outros dedos colados..)

- Quando fica parado,e seu braço já está em '' brabá '' (posição preparatória);

 Entre tantas outras coisas que nem percebemos que estamos fazendo! ♥  

      Eu acho que você sabe porque! Porque nós nos acostumamos , sabe! Nós estamos a tanto tempo,já viciados.. Estamos loucos por isso!.. É como procurar o mal, e ele parece super feliz! Incrível, adorável *-*

    É como gostar de algo a ponto de fazer loucuras! E que loucuras,não ? *-* 

  

Primeira postagem ! UHUL ♡

Vim pra falar sobre ballet <3 
 Nesse meu novo blog eu vou falar disso!
Eu amo Ballet, desde pequena eu já queria fazer! E com 9 anos eu pude começar a fazer ballet, em uma acadêmia chamada SPAH. É um lugar ótimo, e o ballet tinha um valor bom, pagava baratinho!Mas era ótimo..Agora eu faço ballet gratuitamente numa escola maravilhosa tamém,bem mais pertinho daqui.
A minha professora,se chamava Viviane, e já me fez até chorar durante as aulas,de tanto esforço..Eu te amo profi *-* hahaha ♥ 
 Valorize bronca de professor! Pode parecer que eles te odeiam mas é tudo pra que você possa ser um bom bailarino! Para que você seja  ''bigode grosso'' no que faz! ( haha tú tá maluco , respeita o moço ♪ - influência de amigos..)
Só sei que meu amor por ballet é totalmente infinito..Então,logo resolvi que eu queria esse blog,pra poder me achar com gente que ama ballet também :)
 Minhas primeiras postagens estão meio que ''podres'' (como dizem) porque eu sou nova no blogger e tal, mas eu prometo tentar fazer o  melhor que eu puder!
 Por hoje é só,logo tem post novo hahaha ! 
 NUNCA DESISTAM DOS SEUS SONHOS,BAILARINOS/AS ☆